Es un método único que trabaja el estiramiento como la tonificación muscular, que nos ayuda a mejorar la postura, a conocer mejor nuestro esquema corporal, a reforzar nuestra musculatura, a aumentar la flexibilidad, es decir, a equilibrar nuestro cuerpo.
Nuestras clases de Pilates están impartidas por fisioterapeutas expertas en Pilates con capacidad para adaptar las clases a las necesidades de sus alumnos. Grupos reducidos, máximo 6 personas.
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